Caro Bosco, siamo ormai giunti all’ultima delle nostre tre lezioni di Yoga per principianti. Un grazie alla dolcissima Eleonora, che resterà con noi ed entrerà a far parte delle Collaboratrici selvagge.

Parla Eleonora.
“Dopo aver esplorato alcune posizioni di base e dopo aver scoperto la sequenza del Saluto al Sole, la pratica che vi propongo oggi ha come filo conduttore il Radicamento e la salute dei piedi.
Questa volta niente foto né descrizioni – potrete seguire in maniera più semplice e senza interruzioni grazie al video che ho realizzato per voi.
Come forse saprete già, sono diventata una collaboratrice fissa dell’Erbario Segreto, quindi i nostri cammini si incontreranno di nuovo molto presto!
Curerò la rubrica ‘Sulle orme della Donna Selvaggia’ e proprio all’interno di questo articolo c’è un suggerimento che anticipa l’argomento del mio primo pezzo da collaboratrice fissa… riuscite a trovarlo?”

 

 

 

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